쑥스러움

저녁식사 후 동네 마실 나왔다가 시원한 맥주 마시러왔네요~ 마른 안주를 좋아라해서 오늘의 안주는 '먹태'로 정했어요~^^ 비쥬얼 짱이죠? 맛은 더 좋답니다~^^ 시원한 맥주와 수다로 하루 스트레스 다 날리고 집으로 돌아가는 발걸음이 즐겁네요~^^

청소수 물회가 먹고 싶다는 저의 말에 신랑이속초에 가서 먹고 오자고 하더라고요..다음날 새벽에 일어나 후딱 준비하고 속초로 출발~가는길에 날씨 또한 쥑이더군요..^^ 비쥬얼 어쩔....ㅋㅋ 먹으면서 창밖을 보니 뷰 또한 일품이네요 맛나게 먹고 근처의 커피숍도 갔어요.. 이름이 뭔지 기억이...ㅋㅋ 근처 호수 둘러보고 서울로 올라왔네요~힘들긴 했지만 기분 좋은 하루 보내고 왔어요~

김포로 이사한 후 처음으로 김포몰에 쇼핑 갔었어요..저녁 시간이 다 되어 맛집을 고르다가 예전에 회사 후배가 코코이찌방야에치킨크림오무가 맛나다고 했던 말이 생각나서 찾아갔지요.. 오랜시간 줄을 선다고 들었는데 저희가 갔을 때는 저녁시간이 일러서 그런지 사람이 별로 없더라고요.. 저는 치킨크림오무로 주문하고, 신랑은 로스까스오무로 주문을 했지요.. 직원들도 친절하고, 음식도 맛나고, 쇼핑도 하고, 오랜만에 외출도 하고 아주 만족스러운 하루였습니다.~^^

제가 간장게장 킬러라 꽃게 철이 되면 엄마가 꼭 만들어서 보내주시는데 정말 맛나네요~~^^ 사진을 올리다보니 또 먹고싶어지네요..ㅜㅜ 다음에는 엄마의 비법을 전수받아 직접 만들어봐야겠에요..^^

제주도 당일치기 여행 다녀왔어요~ 오전 7시 뱅기로 출발~ 제주도에 도착하니 안개비가 부슬부슬 내렸어요.허나 차량으로 이동중 언제 그랬냐는듯 햇빛이 쨍쨍해 덥기까지 하더라구요.. 이번에는 동쪽으로만 해안도로 따라서 달렸어요.. 너무 멋지더라구요.. 아직 날씨가 추울텐데도 서핑보드 타고 있는 사람들이 꽤 많더라구요.. 대단 대단.. 맛난 음식들도 많이 먹었구요.. 힐링 제대로 하고 왔네요.. 제주도 당일치기 여행 추천합니다~^^

며칠전 I.W HARPER을 선물 받았어요. 어제 신랑이랑 얼음 넣고 마셔봤는데 맛은 괜찮았어요~^^ 사실은 제가 술에 대해 잘 몰라서요..ㅋ 혹시 이 술에 대해 잘 아시는 분 계신가요?

1세기경 잉글랜드 중부지방 코벤트리에 레오프릭 영주가 농노들을 대상으로 지나친 징세를 부과하자, 보다못한 사람은 농노의 대표도, 민중봉기의 우두머리도 아닌, 레오프릭 영주의 부인인 '레이디 고다이버'였어요. 그녀는 남편인 레오프릭 영주의 과중한 세금 정책을 비판하며, 세금을 낮출것을 요구했지만, 거만한 레오프릭 영주는 '너의 농노사랑이 진심이라면 그 사랑을 몸으로 실천해라. 만약 당신이 완전한 알몸으로 말을 타고 영지를 한바퀴 돈다면 세금 감면을 고려하겠다'라고 빈정대며 말을 했지요. 영주의 아내가 그것도 알몸으로 자의로 걸을 수도 없이 말을 타고 숨지도 못한체 영지를 도는것은 실현 가능성이 제로였기에 영주는 코웃음을 쳤답니다. 하지만 그녀는 남편의 제의를 받아들여 어느날 아침 전라로 말등에 올라 영지를..

[당뇨병]이 우리몸에 생기는 원인에 대해 알아보아요..^^ 건강한 사회를 만들기 위해 여러가지 노력에도 불구하고 전세계 적으로 당뇨병 환자는 폭팔적으로 늘어나고 있는 추세 입니다.. 국제당뇨병연맹(IDF)에 따르면, 중국이 9,800만 명으로 당뇨병 환자가 가장 많고, 우리나라는 332만 명으로 세계 20위라고 합니다.. 즉 다시 말하면 우리나라 성인 10명 중 1명이 당뇨병 환자라는 얘기죠.. 그럼 당뇨병이 생기는 원인은 무엇일까요? 당뇨병은 혈액중 혈당(포도당)이 소변으로 배출되기 때문에 붙인 이름입니다.. 혈액 중 혈당은 췌장에서 분비하는 호르몬인 인슐린에 의해 조절되는데, 인슐린이 모자라거나 제대로 일을 하지 못하면 혈당이 상승하게 되죠. 이처럼, 혈당이 지속적으로 톺은 상태를 당뇨병이라고 합니다..